「内窓を入れたのに、ハニカムブラインドまで必要？」
リノベを検討していた頃、私自身がそう思っていました。
せっかく高性能な内窓（YKKAPプラマードU・アルゴンガス入り）を全窓に入れたのに、その上にさらにハニカムブラインドまで必要？——正直、半信半疑でした。
でも結論から言えば、導入して大正解。結局わが家は内窓＋ハニカムブラインドの両方で設置しましたが、1年使ってみて、その効果は実測データではっきり出ています。
寒さと間取りに悩んだ末、断熱スケルトンリノベに踏み切った5人家族の筆者が、内窓×ハニカムブラインドの実測効果と1年の使い心地について書いていきます。
先に結論：内窓19℃→ハニカム追加で20.7℃のプラスα
結論から書きます。
冬の朝、外気6.4℃のときに各場所を測ってみました。
| 場所 | 温度 |
|---|---|
| 外気 | 6.4℃ |
| 内窓のすぐ室内側（ハニカム上げた状態） | 19℃ |
| ハニカムを下ろした状態（内窓側） | 20.7℃ |
| 室温 | 22〜23℃ |
注目してほしいのは、内窓のみの19℃に対し、ハニカムを下ろすと20.7℃まで上がること。たかが+1.7℃と思うかもしれませんが、これは「内窓が既に19℃まで断熱した上に、さらに上乗せ」している数字です。
その仕組みは、内窓とまったく同じ。ハニカムブラインドの蛇腹（じゃばら）の中に閉じ込められた空気の層が、もう一つの断熱層になっているからです。
つまり、わが家の窓まわりは「シングルサッシ → 空気層 → 内窓 → 空気層（ハニカム内部）→ 室内」という3層構造になっています。
以下、ハニカムブラインドの仕組み、実測データ、1年使ってわかったメリット・デメリットを順に書いていきます。
詳細はこちら↓
ハニカムブラインドとは
ハニカムブラインドは、その名のとおり「ハニカム＝蜂の巣」状の構造を持ったブラインドです。
蛇腹を広げると、中に六角形の空気の層ができます。この閉じ込められた空気が、熱の出入りを抑える断熱材として働きます。
原理は内窓と同じ「空気層による断熱」。違いは設置場所で、ハニカムは内窓のさらに室内側にぶら下げる形になります。
操作は上下に開閉する方式で、コードを引いて上げたり下げたりします。
窓枠に「彫り込み」をしてフィットさせた（重要ポイント）
実は、わが家のハニカムブラインドが大きな効果を出している理由はもう一つあります。それは、窓枠側にハニカムがぴったりはまるよう「彫り込み」を入れてもらったことです。
通常、ハニカムブラインドは窓枠の手前に取り付けるため、ブラインドと壁の間にどうしても隙間ができます。隙間があると、せっかく閉じ込めたはずの空気が出入りしてしまい、断熱効果が半減してしまいます。
わが家が依頼した工務店ではリノベの設計段階で、窓枠の両サイドに、ハニカムの隙間から冷気や暖気が入らないよう彫り込みを入れる計画をしてくれていました。
これにより：
・ハニカムが窓枠の中にすっぽり収まる
・ブラインドと枠の隙間がほぼゼロになる
・暖気・冷気が逃げる経路を完全にふさげる
この「彫り込み」があるかないかで、ハニカムブラインドの実力は大きく変わります。後付けでは難しいので、リノベの設計段階で工務店に相談するのがポイントです。
【冬編】実測データ：内窓のみ19℃ vs ハニカム追加で20.7℃
2026年1月、冷え込んだ朝に温度計で測りました。
温度の段差（外気6.4℃の朝）
| 場所 | 温度 |
|---|---|
| 外気 | 6.4℃ |
| 内窓のすぐ室内側（ハニカム上げた状態） | 19℃ |
| ハニカムを下ろした状態（内窓側） | 20.7℃ |
| 室温 | 22〜23℃ |
内窓だけでも19℃まで上がっているのに、ハニカムを下ろすことで20.7℃まで+1.7℃のプラス。
わずか1.7℃の違いと思うかもしれませんが、これが室温に大きく影響していると感じます。
表面温度の比較（外気9℃の日）
別の日に、各部材の表面温度も測ってみました。
| 測定対象 | 表面温度 |
|---|---|
| 室温 | 24℃ |
| ハニカムブラインドの表面 | 23℃ |
| 内窓（プラマードU）の表面 | 20℃ |
| 既存シングルサッシの表面 | 12℃ |
ハニカムの表面温度はほぼ室温と同じ23℃。内窓の表面（20℃）よりさらに3℃高く、つまりハニカムを下ろすと、窓のように冷たい面が視界から消えるということです。
リビングでくつろぐとき、目の前に20℃の冷たい面があるか23℃の暖かい面があるか——この差が、冬の体感を大きく変えます。
【夏編】遮光と遮熱の効果
夏のハニカムは、冬とはまた違う役割を果たします。
夏は内窓と既存窓の間（サッシ間空間）が、直射日光で43.7℃にまで上がる日があります（詳しくは内窓記事に書きました）。
このとき、内窓のさらに内側にハニカムを下ろしておくと——
・直射日光を物理的にカットできる
・窓から入る熱を、ハニカムが吸収・拡散する
・結果、エアコン1台で家中が28℃前後に保たれやすくなる
わが家は1階南西向きで、夏の日差しがかなり強く入る条件。それでも家全体が涼しく保たれているのは、内窓＋ハニカムの組み合わせが効いているからだと感じています。
わが家のハニカム導入状況
参考までに、わが家の導入状況をまとめておきます。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 製品 | PVソーラーハウス協会のハニカムスクリーン |
| 設置範囲 | 全窓（リビング・寝室・子ども部屋すべて） |
| 取り付け | 工務店経由（リノベ工事に含めて施工） |
| 使い方の習慣 | 毎日上げ下ろし |
朝起きたらリビングのハニカムを上げ、暗くなったら下ろす——これがルーティンになっています。
冬は夜間の冷気の流入を抑え暖気を閉じ込める、夏は日中の熱気を防ぎ冷気を閉じ込める、という使い方です。
1年使ってわかったメリット・デメリット
メリット
①断熱プラスα（実測で証明）
内窓のみ19℃ → ハニカム追加で20.7℃。+1.7℃の効果が確実に出ています。
②夏の遮光・遮熱
直射日光を物理的にカット。エアコン効率が体感で上がります。
③カーテンよりすっきりした見た目
横に広がるカーテンと違い、上下開閉で窓まわりがすっきり。空間が広く感じられます。
④上下の開閉が自由
下を少しだけ開けて景色を見ながら断熱、上を開けて光だけ採り入れる、など細かい調整ができます。
⑤プライバシー保護
下げておけば外から室内が見えません。1階のわが家には大きなメリットでした。
デメリット
①コードの取り回しが少し気になる
全開（一番上まで上げた）にすると、コードが余って床についてしまうことがあります。子どもが引っ張らないよう注意が必要です。
②不織布のため、圧がかかると潰れることがある
蛇腹部分は不織布素材で軽い構造のため、物がぶつかったり、強く押されると一部が潰れてることがありますが、すぐに戻せばだいたい元に戻ります。
正直、デメリットはこの2つくらい。1年使ってみて、致命的な不満はありません。
カーテンじゃダメなのか？
「断熱したいだけなら、厚手のカーテンでも代わりになるのでは？」と思う方もいるかもしれません。
実際、厚手のカーテンにも一定の断熱効果はあります。ただ、わが家がハニカムブラインドを選んだ理由は、カーテンよりも明確に「薄くて済む」からでした。
カーテンと比べたハニカムのメリット：
・厚みが薄い：カーテンは生地が分厚く、レール・ヒダ含めて窓まわりに10〜15cmの厚みが出る。ハニカムは数cmで済む
・窓まわりがすっきり：横にたゆむ生地がないので、窓枠の中に収まる感覚
・部屋が広く見える：壁から飛び出す量が少ない
・上下開閉できる：採光とプライバシーを細かく調整できる
・窓枠ぴったりにフィットする：先述の「彫り込み」と組み合わせると、隙間ゼロで断熱効果も高い
カーテンが悪いわけではありません。
ただ、断熱性能・見た目・スペース効率のバランスで考えると、ハニカムのほうが好み——というのが1年使った私の実感です。
「内窓だけ」vs「内窓＋ハニカム」どちらを選ぶか
ハニカムは内窓ありきの「プラスα」なので、必須ではありません。どちらを選ぶかは、優先順位次第です。
| 条件 | おすすめ |
|---|---|
| 予算重視 | 内窓だけでもOK |
| 断熱性能を最大化したい | ハニカム追加が有効 |
| 1階・直射日光が強い | ハニカム追加が有効 |
| 寝室で完全遮光したい | ハニカム追加（遮光タイプ製品） |
わが家は1階南西向きで「冬の寒さも夏の暑さも気になる」条件だったので、ハニカム追加は正解でした。
補助金は使えるか
ハニカムブラインドは、単体では補助金の対象外です。基本的に「内装材」扱いになるため、断熱リフォーム関連の補助金には乗りません。
ただし、内窓は補助金の対象になります。先進的窓リノベ事業、自治体の補助金、減税制度などが活用できます。詳しくはこちらに。
「内窓部分は補助金でカバーし、ハニカムは自己負担で追加する」という設計が現実的です。
まとめ：ハニカムは「窓を3層化する」存在
ハニカムブラインドの実測効果をまとめます。
| 項目 | 結果 |
|---|---|
| 内窓のみ（冬・外気6.4℃時） | 19℃ |
| 内窓＋ハニカム（同条件） | 20.7℃ |
| ハニカム追加の効果 | +1.7℃ |
| 表面温度（ハニカム） | 23℃（ほぼ室温） |
| 表面温度（内窓） | 20℃ |
| 表面温度（シングルサッシ） | 12℃ |
| 夏の効果 | 直射日光遮断・冷房効率UP |
| デメリット | コードの余り・不織布の潰れ |
| 補助金対象 | × |
内窓を入れた人にとって、ハニカムブラインドは「必須ではないが、確実にプラスα」の存在です。
シングルサッシ（外側）→ 空気層 → 内窓 → ハニカム → 室内、と窓まわりを3層構造にできる。この設計が、わが家の冬の暖かさ・夏の涼しさを底上げしています。
リノベの全体像や暮らしの変化、内窓のさらに詳しい話はこちらに。
この記事が、マンションの窓まわり対策を検討している方の判断材料になれば嬉しいです。みなさんがマンションの窓まわり対策で、冬は暖かく夏は涼しい暮らしを実現できるよう、心から願っています。
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